Energična jutra │ Kratka yoga za budnost, mentalnu jasnoću i bolje raspoloženje

Ovo je kraća verzija yoge koju nudimo u mjesečnim paketima 💖 Svaki mjesec možete vježbati uz naše snimke. ❕ Evo što nudimo: 🎥 16 videa (8 Marta, 8 Dora) ➜ Varijacije u trajanju (npr. 30, 40, 50 minuta, ima još dužih i kraćih). ➜ Varijacije u intenzitetu (nježno, umjereno, intenzivno). ➜ Uključujemo asane i dinamiku, ali i vježbe disanja i vođenog opuštanja. 💲 Cijena je €35 📅 Mjesečni paket traje od početka do kraja mjeseca, a uz svaki mjesec dočekat će Vas nove teme! 🧘🏻‍♀️ Fokusiramo se na zdravstvene aspekte, raspoloženje, razvijanje samopouzdanja, koncentracije i otpornost prema stresu. 💻 Yogom se bavimo dugo, a online yogu vodimo od 2020. godine. 📚 Pored znanja iz yoga škola, Dora je fizioterapeut, a Marta kineziolog. I to se odražava u yogi koju Vam nudimo! Instagram: @onlineyogine 📩 Email: onlineyogine@gmail.com