30-минутный динамический и восстанавливающий комплекс йоги с Чарли Фоллоус

Добро пожаловать на занятия йогой, направленные на достижение баланса в вашей жизни. Это динамичная и восстанавливающая практика, призванная помочь вам создать лучший жизненный баланс. Занятие подходит для всех уровней подготовки, оно проходит медленно и размеренно, но временами бывает довольно сложным. Для этого занятия вам понадобятся два блока (или стопки книг) и мягкий предмет, например, подушка или валик. Надеюсь, вам понравится это занятие. Чарли x 🤸🏼♀️ Онлайн-курсы - https://join.charliefollows.com 📸 Подписывайтесь на меня в Instagram -   / ch3rlieflow   💌 Присоединяйтесь к сообществу - https://charliefollows.us20.list-mana... -------------------- 30-минутный динамичный и восстанавливающий поток йоги с Чарли Фоллоуз. Виньяса-флоу йога, йога для всего тела, гибкость всего тела, йога осознанности, асаны йоги, современная йога, виньяса-йога, силовой поток, силовая йога, 30-минутная йога, йога 30 минут, сильная йога, йога-флоу среднего уровня, тренировка йоги среднего уровня, утренняя йога, вечерняя йога, бодрящая утренняя йога, йога для энергии, утренняя растяжка в йоге, вечерняя йога-флоу Музыка от Uppbeat (бесплатно для создателей!): https://uppbeat.io/t/ambient-boy/catc... Код лицензии: WE6Y3QO7VM4JADFN ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом относительно целесообразности любых рекомендаций, представленных на этом канале. Перед началом любой программы упражнений убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по технике безопасности, соответствующие вашему здоровью. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения травмы. Участвуя в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете Yoga with Charlie от любой ответственности. Музыка от Uppbeat (бесплатно для создателей контента!): https://uppbeat.io/t/danijel-zambo/cl... Код лицензии: R23BKMONBV5L0CZS Музыка от Uppbeat (бесплатно для создателей контента!): https://uppbeat.io/t/ambient-boy/mind... Код лицензии: EQFYIGSXUMMCIEGQ