ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА ЗА 3 ДОЛЛАРА США | БЮДЖЕТНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ БОЛЬШИХ СЕМЕЙ

Я делюсь 3 скромными блюдами, которые идеально подходят для большой семьи. Это чрезвычайно бюджетные блюда, которые состоят из продуктов, которые, вероятно, уже есть в вашей кладовой. На первое блюдо мы приготовим Кошари, национальное блюдо Египта. Эти блюда отлично подходят для питания больших семей с ограниченным бюджетом. В этом видео есть советы по питанию, которые помогут экономить деньги на продуктах. #экономная еда #extremegrocerybudget #extremegrocerybudgetchallenge #budgetmealplan #бюджетное питание #экстремальный бюджет Патреон patreon.com/АрдентМишель Эпидемический звук https://share.epidemicsound.com/3wri5w ССЫЛКА НА МОЙ МАГАЗИН AMAZON: https://www.amazon.com/shop/ardentmic... Амазон магазин Если вы решите использовать мои ссылки, я получу небольшую комиссию, которая поможет поддержать мой канал. Используя эти ссылки, с вас не взимается дополнительная плата. КОШАРИ 2 томатного соуса 8 унций Walmart Great Value 0,88 1 банка нута/фасоли гарнбанзо Walmart Great Value 0,82 рис 0,44. - купите 1-фунтовый мешок риса в Walmart и используйте половину в этом рецепте, а половину - в следующем. чечевица 0,71 локтевые макароны 0,48 лук 0,33 ВСЕГО 3,66 Ссылка на оригинальный рецепт. https://www.themediterraneandish.com/... замены, которые я сделал: я использовал только 2 маленькие банки томатного соуса. Я использовал чесночный порошок (1/2 чайной ложки) в соусе вместо цельного чеснока, и вместо того, чтобы добавлять лук в томатный соус, я использовал масло, в котором жарил лук, потому что оно было сильно приправлено луком, и я использовал длиннозернистый белый рис. . вместо среднего зерна. РИСОВАЯ МУКА рис 1/2 однофунтового мешка длиннозерный Walmart Great Value 0,44 кукуруза - Walmart Great Value 0,5 1 луковица 0,33 - вы бы использовали только часть ВСЕГО 1,27 Необходимые продукты: бульон (я использовала овощной ароматизатор), мука, масло, перец. Приготовьте заправку из масляной муки и бульона в качестве соуса, чтобы покрыть рис. Посмотрите мое видео о том, как это сделать в этом видео.    • 7 MEALS for $20 | FEED A FAMILY OF 4   ЛАПША Ингредиенты яичная лапша Walmart Great Value 1.54 консервированные овощи на ваш выбор .64 1 луковица 0,33 - вы бы использовали только часть луковицы ВСЕГО = 2,51 Чтобы связаться со мной, отправьте письмо по адресу: ardentmichelle1@gmail.com Чтобы отправить мне письмо: 15333 Калвер Драйв Люкс 340 #546 Ирвин, Калифорния 92604