Стоит ли выполнять взятие штанги на грудь в программе Starting Strength?

Тренер программы Starting Strength Грант Броджи объясняет, кому следует выполнять рывок штанги и какие преимущества он дает при занятиях по программе Starting Strength. Приобрести блины для штанги от The Strength Co. можно здесь: https://www.thestrength.co/ Получите онлайн-тренировки: https://online.thestrength.co/ Больше советов по тренировкам вы найдете в нашем блоге: https://www.thestrength.co/blogs/news Подписывайтесь на The Strength Co.   / thestrengthco     / thestrength_co     / thestrengthco