KETO PRAKTYKA WYKŁAD 2024 - Dawid Dobropolski [Konferencja Gildia Trenerów]

Wykład udostępniony dzięki uprzejmości Damiana Wegnera - organizatora Konferencji Gildii Trenerów: https://gildiatrenerow.pl/ __ Przydatne linki ⬇️ Konsultacje i szkolenia: https://dobropolski.com Nasi dietetycy: https://chodznaketo.pl/ Nasz sklep: https://ketoza.com IG:   / dobropolski   __ Dołącz do wspierających kanał - bierz udział w sesjach Q&A "Bez Cenzury":    / @dawiddobropolski   Grupa na FB:   / ketometflex   __ Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania, ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autor nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji. __ 00:00 - Zaproszenie do wykładu 00:35 - Wprowadzenie przez Damiana 01:30 - Początek wykładu 01:52 - Kilka słów o mnie 02:45 - Samospełniające się przepowiednie 04:00 - Integracja dietetyki i sportu 08:00 - Ważna lekcja historii keto 13:30 - Fenotypy, MOSH, LMHR, indywidualizacja 29:25 - Monitorowanie modyfikacji keto 33:15 - Art and Science w evidence-based 35:18 - Jak modyfikować dietę keto w sporcie? 45:00 - Kiedy keto TAK, a kiedy NIE* 54:45 - Niuanse keto niszy 01:04:08 - Podsumowanie 01:08:36 - Zakończenie i fragment Q&A __ #dobropolski #keto