Omuz Kası Yırtığı (Rotator Cuff Yırtığı) ve 3 Etkili Egzersiz!

Omuz eklemi geniş bir hareket aralığına sahip olmasına rağmen çok stabil bir eklem değildir. Bu da eklemi oluşturan anatomik yapıların herhangi birinde sorun olması durumunda, eklem fonksiyonlarının problemli olmasına yol açar. Bu videoda omuz kas yırtığından bahsediyoruz ve yapabileceğiniz 3 etkili egzersizi veriyoruz! Clinic Athletic İletişim Bilgileri: 0546 919 7669 info@clinicathletic.com   / clinicathletic   https://www.clinicathletic.com/ 00:00 Omuz Kas Yırtıkları (Rotator Cuff) 01:31 Egzersiz #1 04:49 Egzersiz #2 06:39 Egzersiz #3