Йога для велосипедистов с Лэнсом Армстронгом и Джорджем Хинкепи | MOVE with Anna

Занимайтесь йогой вместе с Анной Хансен и специальными гостями, всемирно известными велосипедистами Лэнсом Армстронгом и Джорджем Хинкапи, в 30-минутной последовательности упражнений для велосипедистов. Йога – прекрасное дополнение к занятиям велоспортом. В этой последовательности упражнений вы растянете бедра, спину и подколенные сухожилия, подготовив тело к тому, чтобы снова сесть на велосипед и совершить свою лучшую поездку. Необходимые принадлежности: блок, ремень и коврик.