Kein Mehl, kein Zucker! Sie können essen und abnehmen! Ich esse das jeden Tag zum Frühstück!

Kein Mehl, kein Zucker! Ich esse das jeden Tag zum Frühstück und habe abgenommen. Rezepte und Zutaten: Rezept 1 1 Tasse Haferflocken. 150 ml Wasser. 10 Minuten einwirken lassen. 2 Bananen. 2 Eier. Vanillin. 1 Apfel. 2 TL Mohnsamen. 50 g Walnüsse. 50 Minuten bei 180°C/360°F backen. Vollständig abkühlen lassen. Rezept 2 1 Tasse Haferflocken. 3 Eier. 2 Äpfel. 100 ml Wasser. 2 Esslöffel Honig. 100 g gefrorene Erdbeeren. 100 g gefrorene Blaubeeren. 1 EL Stärke. 50 Minuten bei 180°C/360°F backen. Vollständig abkühlen lassen. Guten Appetit! Abonnieren Sie unbedingt den Kanal, um nichts zu verlieren ❗️    / @neueleckererezepte   #Dessert #Rezepte #Kekse