КПТ как инструмент для контроля веса

В этом замечательном выпуске подкаста My Weight Live доктор Сэнди Ван рассказывает о том, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь нам достичь и поддерживать здоровый вес. Узнайте о четырехэтапном процессе когнитивно-поведенческой терапии и о том, как применять его к мыслям, которые делают нас несчастными или заставляют нас использовать еду нездоровым образом. Чтобы найти медицинского специалиста по лечению избыточного веса рядом с вами, перейдите по ссылке https://myweightwhattoknow.com/physic... Свяжитесь с My Weight – What to Know: Подписывайтесь на нас в Twitter: https://x.com/myweight_wtk Ставьте лайк на Facebook:   / myweightwtk   Подписывайтесь на нас в Instagram:   / myweightwhattoknow   Медицинская информация в видеороликах My Weight - What to Know предоставляется исключительно в качестве информационного ресурса. Содержание никоим образом не предназначено для замены профессиональной медицинской оценки, диагностики, консультаций или лечения, и вы не должны полагаться на него в этом качестве. Это видео спонсировано компанией Novo Nordisk Canada. Оно создано независимо каналом My Weight - What to Know без какого-либо влияния со стороны Novo Nordisk. Весь контент этого YouTube-канала принадлежит компании What To Know, LLC. и защищен международными законами об авторском праве. Вы можете загружать контент только для личного использования (т.е. в некоммерческих целях), но никакие изменения или дальнейшее воспроизведение контента не допускаются. В противном случае контент не может быть скопирован или использован каким-либо иным образом. My Weight - What to Know ©️ 2026