10-минутная КАРДИО-ВЕЧЕРИНКА HIIT-ТРЕНИРОВКА | В ритме ♫ | Без приседаний и выпадов | Веселье + В...

Присоединяйтесь ко мне на 10-минутную КАРДИО-ТРЕНИРОВКУ HIIT, чтобы хорошенько попотеть! Приготовьтесь к невероятно весёлой и интенсивной тренировке. Мы будем прыгать, но я буду делать лёгкие модификации с низкой ударной нагрузкой. Мы будем двигаться в ритме музыки, так что она пролетит незаметно! Никаких упражнений на полу, приседаний и выпадов. Интервалы будут составлять 45 секунд на выпад и 15 секунд на отдых. Так что приготовьтесь попотеть! 💞 Целую, Мик САЙТ: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK:   / fitbymik   #HIIT #cardio #nowrists