"평생을 괴롭혔던 변비와 우울이 사라졌다" 인생을 바꾸는 장 치료법 총정리 | 장 전문가 대담 2부

1부에서 장이 왜 망가지는지 살펴봤다면, 2부에서는 장을 되살리는 방법을 짚어봤습니다. 장내 미생물에게 무엇을 먹여야 하는지부터, 먹는 것만으로 회복되지 않을 때 쓰는 대변 미생물 이식까지 이야기를 나눴습니다. · MAC은 식이섬유와 무엇이 다른지 · 잎채소보다 뿌리채소가 왜 더 좋은 먹이가 되는지 · 장내 미생물이 만드는 낙산이 대장을 어떻게 지키는지 · 만성 변비는 장내 미생물과 어떤 관계가 있는지 · 대변 미생물 이식(FMT)은 어떤 치료인지 · FMT 연구는 변비, 우울감, 항암 치료까지 어디까지 와 있는지 · 유산균 검사로 나에게 맞는 유산균을 알 수 있는지 · 그리고 프로바이오틱스는 어떻게 고르고 먹어야 하는지 ▶ 제작 지원 이번 전문가 대담 영상은 CJ웰케어의 제작 지원을 받아 제작되었습니다. 좋은 영상 제작할 수 있게 도움 주신 CJ웰케어에 감사를 전합니다. ▶ 출연자 천종식 | 미생물학 박사 이동호 | 소화기내과 전문의 김해영 | 가정의학·기능의학 전문의 박춘묵 | 가정의학·기능의학 전문의 ▶ 장 시리즈 1부 — 장에 대해 잘못 알고 있던 것들 2부 — 장을 되살리는 법 3부 — 장 건강 식단 실전 ▶ 안내 · 이 영상은 건강 정보를 전달하기 위한 것으로, 개인에 대한 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있다면 의료진과 상의해 주세요. · 대변 미생물 이식(FMT)은 의료기관에서 정해진 기준에 따라 시행하는 치료입니다. 집에서 따라 하지 마세요. · 복용 중인 약은 임의로 중단하지 마시고 의료진과 상의해 주세요. · 출연자의 임상 경험으로 소개된 사례는 개인의 경험이며, 모든 분에게 같은 결과를 뜻하지 않습니다. · 영상 속 수치와 연구는 촬영 시점 기준으로 확인한 내용이며, 소규모 연구나 동물 연구 결과는 사람에게 그대로 적용되지 않을 수 있습니다.