Облегчение боли в крестцово-подвздошном суставе: Вам сказали, что нужна операция? Попробуйте это ...

У Ирен проблемы с крестцово-подвздошным суставом, и её врач говорит, что ей нужна операция. Энн хочет узнать, что вызывает боль в крестцово-подвздошном суставе и как её облегчить. У Грейс болит верхняя часть ягодичной мышцы, и врачи не могут прийти к единому мнению, связана ли боль с крестцово-подвздошным суставом или с подвздошно-большеберцовым трактом. 📺 ПОСМОТРИТЕ ПОЛНУЮ ТРАНСЛЯЦИЮ С ВОПРОСАМИ И ОТВЕТАМИ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ: https://youtube.com/live/A0ken0F9kAw?... В этом видео я объясняю: • Что на самом деле вызывает боль в крестцово-подвздошном суставе — механические силы, действующие на таз • Четыре важных теста: гипермобильность, активация ягодичных мышц, напряжение мышц бедра и боковые наклоны • Почему отсутствие сокращения ягодичных мышц во время ходьбы раздражает крестцово-подвздошный сустав • Как определить, действительно ли это крестцово-подвздошный сустав, подвздошно-большеберцовый тракт или и то, и другое (обычно это связано) • Что следует попробовать ПЕРЕД тем, как рассматривать операцию — сначала исправьте биомеханику --- 📚 ПРИОБРЕТИТЕ МОЮ ОТМЕЧЕННУЮ НАГРАДАМИ КНИГУ: "Болевые паттерны: почему вы испытываете боль и как ее остановить" — лауреат Национальной независимой премии 2025 года в области альтернативной медицины 🔗 Заказать на Amazon: https://amzn.to/4c9EHaR Посмотрите видео Видеоинструмент для оценки болевых паттернов:    • I Built a Free Pain Assessment Tool — Here...   --- 🎁 БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ И ПРОГРАММЫ: Посетите https://rickolderman.com, чтобы получить: ✓ Бесплатную электронную книгу: «Экспертные секреты избавления от упорной боли» ✓ Бесплатный тест на индекс инвалидности по боли ✓ Мастер-класс по боли в спине ✓ Мою программу лечения боли в спине и седалищном нерве ✓ Записаться на личную консультацию --- 💬 ЕСТЬ ВОПРОС О БОЛИ? Оставьте его в комментариях ниже! Ваш вопрос может быть рассмотрен в одном из следующих видео с ответами на вопросы. 🔔 Подпишитесь, чтобы получать ответы на реальные вопросы зрителей! --- #sijoint #sijointpain #sacroiliacjoint #sijointdysfunction #glutepain #sijointsurgery #sijointrelief #hypermobility #gluteactivation #sidebending #viewerquestions #physicaltherapy #painrelief #rickolderman #painpatterns КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА (500 символов - скопируйте все ниже): боль в крестцово-подвздошном суставе, боль в крестцово-подвздошном суставе, дисфункция крестцово-подвздошного сустава, упражнения для крестцово-подвздошного сустава, операция на крестцово-подвздошном суставе, боль в ягодичной мышце, боль в верхней части ягодичной мышцы, облегчение боли в крестцово-подвздошном суставе, лечение крестцово-подвздошного сустава, избегать операции на крестцово-подвздошном суставе, крестцово-подвздошный сустав против подвздошно-большеберцового тракта, тест на гипермобильность, активация ягодичных мышц, неработающие ягодичные мышцы, напряжение мышц бедра, напряжение четырехглавой мышцы бедра, паттерн боковых наклонов, выравнивание таза, выравнивание грудной клетки, смещение таза, слабость связок, биомеханика крестцово-подвздошного сустава, Рик Рик Олдерман, болевые паттерны, альтернативные методы лечения крестцово-подвздошного сустава 👋 Спасибо за просмотр! Если вам сказали, что вам нужна операция на крестцово-подвздошном суставе, вы не одиноки. ✅ Получите мои бесплатные материалы на https://rickolderman.com ✅ Приобретите мою отмеченную наградами книгу «Болевые паттерны» на Amazon: https://amzn.to/4c9EHaR 💬 Какой у ВАС вопрос о боли? Оставьте его ниже — ваш вопрос может попасть в мое следующее видео с ответами на вопросы!