Correre 3 maratone mentre lavori full-time: è davvero possibile?

In questo video, condivido la mia esperienza nel completare tre maratone in un solo anno, un vero traguardo per me considerando una vita normale con un lavoro full-time. Questo percorso è stato un corso accelerato su dubbi, timori e sfide, ma anche momenti di gioia che mi hanno insegnato molto sulla corsa. 👇 Dimmi nei commenti: Quale "lezione" senti più tua? 00:00 Introduzione 01:31 E' ok saltare un allenamento 02:38 Il problema della teoria vs pratica 03:13 Carboidrati come se piovesse 04:10 Alla sfiga non hai scampo 05:03 E' normale avere dubbi 06:32 Ogni fallimento insegna 07:52 Non essere troppo conservativo 08:58 Goditi la prima maratona! 09:57 Allena la mente quanto il corpo 11:07 Ogni maratona racconta che atleta sei, oggi SEGUI IL MIO PERCORSO su YOUTUBE 👉    / @sarafornirun   Ricorda di attivare la campanella 🔔 MI TROVI ANCHE SU: Strava:   / strava   Instagram:   / sarafornirun   ISCRIVITI ALLA COMMUNITY SU TELEGRAM: https://t.me/+dqT2NZuqXc80ZjRk ALLENATI COME ME CON IL COACHING DI @marcicorre 🏃 https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... LA MIA ATTREZZATURA PER CORRERE: https://www.notion.so/2ed5b7c2164880b... #maratona #correre #corsa