Как рыцари развивали железную хватку с помощью метода длинного меча

В 1167 году нищий рыцарь без наследства продал свою одежду, чтобы купить лошадь, принял участие в турнире во Франции и победил. В течение следующих шестнадцати лет он оставался непобедимым, лично захватив пятьсот рыцарей, хватая их за поводья лошадей и вытаскивая конных воинов с поля боя одной лишь силой хвата. Его звали Уильям Маршал — величайший рыцарь всех времен. Вот как именно метод длинного меча развивал силу хвата, которую современная тренировка физически не может воспроизвести. На протяжении веков средневековые рыцари тренировались по системе владения длинным мечом, которая требовала трех различных конфигураций хвата во время одного боя: стандартный двуручный хват рукояти, полумечный бой одной рукой, держащей голый клинок для колющих ударов в доспехах, и удар мордхау обеими руками, держащими перевернутый клинок, чтобы использовать крестовину в качестве боевого молота. Вместо сжимающих захватов и «фермерской ходьбы» они нагружали сгибатели и разгибатели предплечья за счет постоянных переходов между различными поверхностями, динамических изменений положения запястья и поддержания хвата в условиях противостояния с противником в течение многих часов непрерывных турнирных и полевых боев. В этом видео подробно разбираются три механизма, которые сделали их хват неуязвимым. → Метод длинного меча: средневековая европейская боевая система, требующая трех различных режимов хвата в одном бою — стандартный хват рукояти с динамическим изменением давления пальцев при каждом ударе, полумечный бой одной рукой, держащей голый клинок для точных колющих ударов в доспехах, и удар мордхау обеими руками, держащими перевернутый клинок, для нанесения сокрушительных ударов молотом крестовиной. → Вильгельм Маршал: родился около 1146 года, не имея земель и наследства. Продал свою одежду, чтобы купить лошадь для своего первого турнира — и победил. Оставался непобежденным шестнадцать лет. Захватил пятьсот рыцарей, схватив конские поводья и вытащив конных воинов с поля боя исключительно силой хвата. Служил пяти английским королям, участвовал в создании Великой хартии вольностей, а в возрасте семидесяти лет возглавил армию в битве при Линкольне и одержал победу, обеспечив себе английский трон. → Три режима хвата: Первый режим задействует динамическое сочетание сгибателей и разгибателей за счет постоянного изменения давления пальцев во время рубящих ударов и захватов клинка. Второй режим располагает одну руку непосредственно на клинке — плоской нецилиндрической поверхности, требующей исключительной работы предплечья. Третий режим переворачивает весь меч, обе руки устремляются на клинок, используя крестовину как молоток против пластинчатой ​​брони. → Исследования «толстого хвата»: Исследования показали, что увеличение диаметра рукояти со стандартного до 5,6 сантиметров снижает эффективность подтягиваний на семьдесят три процента и становой тяги на сорок один процент — потому что мышцам предплечья приходится работать значительно интенсивнее на более широких поверхностях. Хват меча — это самый мощный хват на нецилиндрической поверхности. → Традиция Лихтенауэра: Йоханнес Лихтенауэр кодифицировал немецкую систему владения длинным мечом в четырнадцатом веке. Его методы передавались через таких мастеров, как Зигмунд Рингек, Петер фон Данциг и Джуд Лью, — в них были описаны четыре позиции гарды, пять основных ударов, полумеч, мордхау и техники борьбы в доспехах. → Исследование хвата с помощью ЭМГ: Отклонения в положении запястья увеличивают активность мышц предплечья и снижают выносливость хвата на двадцать пять-сорок пять процентов по сравнению с нейтральным положением. В бою на длинном мече постоянно происходит отклонение запястья — нейтральное положение для рубящих ударов, согнутое для колющих, вытянутое для контроля полумеча, вращающееся для манипуляций с клинком — циклически задействуются все отделы предплечья в течение многих часов непрерывного боя. → Результат: Система тренировки хвата, сочетающая в себе устойчивую выносливость силового хвата, многоповерхностные переходы от рукояти к клинку и перевернутому клинку, динамические изменения положения запястья при каждом угле сгибания и вращения, а также силу, прикладываемую противником, что сделало каждую корректировку хвата реактивной, а не саморегулируемой — сформировав хват, который помог Вильгельму Маршалу одержать пятьсот побед и завоевать королевство. Оставьте комментарий ниже: Какой древний метод тренировки вы хотели бы увидеть в следующем разборе? https://en.wikipedia.org/wiki/William... https://en.wikipedia.org/wiki/Longsword https://en.wikipedia.org/wiki/Mordhau...) https://en.wikipedia.org/wiki/Half-sword https://en.wikipedia.org/wiki/Histori... https://en.wikipedia.org/wiki/Johanne... https://en.wikipedia.org/wiki/Fiore_d ei_Liberi https://en.wikipedia.org/wiki/Codex_W... https://en.wikipedia.org/wiki/Hans_Ta... https://en.wikipedia.org/wiki/Pankration https://en.wikipedia.org/wiki/G...