MIEGAS, ŠALTAS DUŠAS IR MITYBA LEIS TAU GYVENTI 100 METŲ BE LIGŲ. SUŽINOK KAIP | POCIŪNAS PODCAST

✅Registracija konsultacijai apie pinigus ir investavimą: https://forms.gle/p6M46V6MzFgS6HXo7 ✅Seminaras apie investavimą: https://go.finansiskairastingi.lt/inv... ✅ Kitos naudingos nuorodos: https://linktr.ee/gintaras.pociunas ✅Platforma Kriptovaliutoms įsigyti - Kraken: https://kraken.pxf.io/kriptovaliutos ✅Prenumeruok mano kanalą: https://cutt.ly/prenumeruok ✅Pasek mane instagrame:   / gintaras.pociunas   📚20% Nuolaida AUDIOKNYGOMS tobulėjantiems https://www.audioteka.lt svetainėje. Nuolaidos kodas: GINTARAS20 *Šis video yra informacinio pobūdžio ir skirtas tik švietimui bei edukacijai. Čia pateikiama informacija apie investicijas nėra investicinių paslaugų teikimas, pasiūlymas pirkti ar parduoti finansines priemones, taip pat tai nėra investicijų rekomendacija. Prašome atkreipti dėmesį, kad kai kuriose nuorodose gali būti partnerių nuorodos, kurios jums nekainuos papildomai, tačiau aš galiu gauti nedidelį komisinį atlygį už jų naudojimą. Dalindamasis šia informacija, tikiuosi, kad ji padės jums geriau suprasti investavimo pasaulį ir padės priimti informuotus sprendimus dėl savo finansų. Prieš priimdami bet kokį investavimo sprendimą, svarbu įvertinti savo finansinius tikslus, rizikos toleranciją ir kitas reikšmingas aplinkybes. Atminkite, kad investicijų vertė gali kisti dėl rinkos sąlygų, valiutų kursų pokyčių ar kitų išorinių veiksnių, nepriklausančių nuo jūsų kontrolės. Jūs esate atsakingi už savo investavimo sprendimus, todėl investuokite tik tuomet, kai esate tinkamai išanalizavę visas rizikas ir jos jums yra priimtinos. Nors tai gali atrodyti kaip tipinis įspėjimas, svarbu suprasti, kad investavimas visada susijęs su rizika. Laiko žymos: 00:00 - Pradžia 01:30 - Kada Laimonas pradėjo domėtis sveika gyvensena? 04:00 - Kaip suspėti gyventi sveikai, kai gyvenimas toks greitas? 05:17 - Alkoholio vartojimas 14:27 - Industrijos "smegenų plovimas" 16:32 - Šaltas dušas 28:03 - Sveika mityba, ligos ir svarbūs tyrimai 38:15 - Laimono ligoninės istorija 41:13 - Kodėl žmonės ima gydyti pasekmės, o ne užkirsti kelią joms? 45:53 - Laimono sveiktos mitybos planas 47:39 - Riebalai ir ką mes perkame 52:34 - Kaip mūsų mitybą susiformuoja? 58:17 - Knygos, kurios padėda su sveika gyvensena 1:01:26 - Žarnyno svarba 1:03:57 - Testosterono įtaka vyrų nuotaikoms 1:06:20 - Miegas ir jo svarba mums 1:27:20 - Pabaiga #pociunaspodcast #gintaraspociunas #miegas #mityba #sveikasmaistas #sveikasgyvenimas #pociunas #finansai #pinigai