Yoga Nidra djup sömn | Skogsfrid🌲| Med musik | 48 min

Komplett Yoga Nidra med introversering, Sankalpa, subtilt kroppsmedvetande, kroppsscanning, andning, visualisering, tyst outro. Med musik. Vaggas mjukt till sömn och djup vila vartefter du vandrar längre in i skogens trygghet.