Pilates s Vlaďkou: expres rychlá lekce do 15 minut

Dnešní lekce je určená všem, kteří nemají více než 15 minut času a přesto si chtějí zacvičit pilates a procvičit ideálně celé tělo. Zvládnou ji všichni, co cvičí Pilates alespoň 3 měsíce. Dejte mi vědět, zda vám tato kratší lekce přišla vhod a zda se k ní budete vracet:-)