Je gewicht is prima, maar hoe zit het met je buikvet? (131)

Twee vrouwen met hetzelfde gewicht en dezelfde kledingmaat kunnen een totaal verschillende metabole gezondheid hebben. Hoe kan dat? In deze aflevering leg ik uit waarom de plek waar je lichaam vet opslaat zo belangrijk is, wat er tijdens de overgang verandert en waarom de weegschaal lang niet alles vertelt. Ook bespreek ik wat een goed opgebouwde keto leefstijl hierin kan betekenen. Wil je serieus aan de slag met je metabole gezondheid? Plan een gratis adviesgesprek (https://sevirutgrink-ketocoaching.nl/...) en ontdek of mijn persoonlijke begeleiding bij jou past. Doe je al keto maar loop je vast? Bekijk dan Keto Focus (https://sevirutgrink-ketocoaching.nl/...)