Guolin Qigong

Entwickelt wurde diese Geh-Übung von Frau Guo Lin, die selbst schwer an Unterleibskrebs erkrankt war. Die Ärzte gaben ihr nur noch wenig Zeit zum Leben. Sie kombinierte das Gehen mit einer bestimmten Atemtechnik, der sogenannten Wind-Atmung und überwand so ihre Krebserkrankung. Durch das Drehen in der Wirbelsäule wird das Zwerchfell massiert und Blockaden abgebaut. Durch die Windatmung wird dem Körper mehr Sauerstoff zugefügt. Guolin Qigong mag vielleicht kein Wunder bewirken, auch hat jede Erkrankung seine eigene Geschichte. Jedoch besteht die Möglichkeit, Störungen und Dysbalancen auszugleichen und so zu einer Gesundung beizutragen. In der TCM geht man davon aus, das bei einer Erkrankung ein Qi-Stau voraus geht. Qigong ist eine aktive Methode, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und eigenverantwortlich an seiner Gesundheit zu arbeiten. #sauerstoff #beweglichkeit #qigongmeditation