Тренируйтесь МЕНЬШЕ и становитесь БОЛЬШЕ с высокоинтенсивными тренировками Майка Ментцера

⚡ Получите пожизненный доступ к эксклюзивным тренировочным планам супергероев, аниме и знаменитостей! Планы, которые вы не найдете больше нигде → https://tinyurl.com/PH-OTP Высокоинтенсивные тренировки старой школы от Майка Менцера и Дориана Йейтса! Что это такое и как использовать их принципы для более быстрого наращивания мышечной массы? Высокоинтенсивные тренировки. Высокоинтенсивные тренировки впервые были разработаны Артуром Джонсом, изобретателем тренажеров Nautilus! Артур Джонс провел знаменитый эксперимент с высокоинтенсивными тренировками, известный как Колорадский эксперимент, в котором он и бодибилдер Кейси Виатор в течение месяца следовали плану высокоинтенсивных тренировок и оба нарастили огромное количество мышечной массы! Со временем Майк Менцер и Дориан Йейтс создали свои собственные версии высокоинтенсивных тренировок, что способствовало росту популярности этого стиля тренировок! Посмотрите это видео о высокоинтенсивных тренировках Майка Менцера и узнайте, как вы можете быстрее нарастить мышечную массу! Получите современный план высокоинтенсивных тренировок и более 40 других бесплатных планов ниже: https://parisdemers.com/blogs/free-tr... 17-недельный план тренировок «Истоки супергероя» теперь доступен эксклюзивно в Project Hero! Получите доступ здесь: https://www.skool.com/project-hero/about Начните получать потрясающие результаты с MacroFactor прямо сейчас! Используйте партнерский код "Demers" для 2 недель бесплатно! https://macrofactorapp.com/ Программа Тима Ферриса: https://tim.blog/2007/04/29/from-geek... Всем известно, что я получаю небольшую комиссию каждый раз, когда используются мои промокоды или ссылки! Спасибо за поддержку моего канала :) Меня зовут Пэрис Демерс, я персональный тренер в Ванкувере, предоставляющий научно обоснованные тренировки в своей частной студии в районе Йейлтаун. Имея более 10 лет опыта и 200 000 подписчиков на YouTube, он помогает занятым профессионалам создавать идеальную физическую форму с помощью устойчивых, научно обоснованных методов. Записаться на онлайн-тренировки или персональные тренировки в Ванкувере можно здесь: https://parisdemers.com/vancouver-per...