Почему вы мечтаете о великом, но ничего не делаете (при СДВГ)
Sasha Hamdani MD
0:00 / 0:00
Почему вы мечтаете о великом, но ничего не делаете (при СДВГ)
17 151 просмотр · 15 часов назад
Sasha Hamdani MD
113 тыс. подписчиков
17 151 просмотр · 15 часов назад
Книга «Слишком чувствительная» уже в продаже! Заказать можно здесь:
https://www.drhamdanimd.com/toosensitive
У вас есть большая мечта, которую вы можете идеально представить, так почему же она до сих пор не начала воплощаться в жизнь? Психиатр доктор Саша Хамдани объясняет, как мозг при СДВГ накапливает дофамин, пока вы планируете и фантазируете, не оставляя ничего для реального воплощения. Она рассказывает об исследованиях, объясняющих, почему яркое представление цели может истощать вашу энергию, делится очень реальной историей и описывает изменение, которое помогает: представляйте процесс, а не финишную линию.
Бесплатная рассылка: https://lively-grass-67619.myflodesk....
Другие важные ссылки: https://msha.ke/thepsychdoctormd?fbcl...
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Веб-сайт: https://www.drhamdanimd.com
Instagram: / thepsychdoctormd
Facebook: / thepsychdoctormd
TikTok: / thepsychdoctormd
РАЗДЕЛЫ
00:00 - Мечтать о многом, ничего не делать
01:13 - Нервная система, основанная на интересах
02:14 - Почему мечта истощает вас
04:23 - История с занавесом
08:10 - Воплотите в жизнь середину
10:58 - Что на самом деле заставляет вас начать