JANTAR FÁCIL, RÁPIDO e DELICIOSO! Não é Pizza! POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS (Low Carb)

Essa receita é uma delícia fácil e rápida, ótima para seu almoço ou jantar fit. É baixa em calorias, baixa em carboidratos, barata e com um gostinho irresistível. É uma maneira gostosa de implementar alimentos saudáveis na sua alimentação, na sua reeducação alimentar. Funciona muito bem tanto para pessoas que querem emagrecer como também manter o peso corporal. É ótimo para quem segue uma dieta low carb também, com restrição de carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 2 xícaras de repolho 1/2 cebola 2 ovos 4 colheres de sopa de farelo de aveia 50g de mussarela light 4 tomates cereja ou 1 tomate grande Sal, pimenta do reino e orégano a gosto Azeite para untar Rende 4 porções, cada uma com 124 calorias, 9g de carboidratos (3g de fibras), 9g de proteínas e 2,5g de gorduras. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas par...   RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   Benefícios do Repolho - Para Que Serve e Propriedades [RECEITAS LIGHT e DICAS]    • Benefícios do Repolho - Para Que Serve e P...   OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co...   Benefícios do Orégano - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]    • Benefícios do Orégano - Para Que Serve? Em...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDADOS e DICAS]    • Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDAD...   📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.