10 rad, które warto wziąć pod uwagę, kiedy jesteś wrażliwą osobą (WWO)

✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🔸 Możesz też wesprzeć mnie też poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... Dziś zapraszam wszystkie Wysoko Wrażliwe Osoby (WWO) po 10 wskazówek, które pomogą zadbać o sobie, żyć w większej zgodzie z własną wrażliwością, a przez to poczuć się lepiej ze sobą. Odnośniki do filmów, o których wspomniałam: • Jak stawiać granice, kiedy jesteś wrażliwą osobą (WWO) – 2 wskazówki #15    • Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi -...   • 3 kroki, żeby zacząć sobie pomagać (kilka słów o autoempatii) #2    • 3 kroki, żeby zacząć sobie pomagać (Kilka ...   • Poczucie własnej wartości. Jak je budować – 3 podpowiedzi #18    • Poczucie własnej wartości. Jak je budować ...   0:00 - Intro 0:16 - Wprowadzenie 1:20 - 1. Zajmij się sobą 2:38 - 2. Poznaj siebie 4:02 - 3. Wspieraj siebie 5:56 - 4. Akceptacja opinii innych 10:01 - 5. Stawiaj granice 10:50 - 6. Odpuszczaj żale i pretensje 15:23 - 7. Twoja wartość nie podlega negocjacjom 21:12 - 8. Daj sobie spokój z budowaniem grubej skóry 23:00 - 9. Odpuść perfekcję 25:53 - 10. Postaw na autoempatię 29:27 - Podsumowanie #WWO #Psychologia #RozwójOsobisty