Krekeri od semenki (bez brašna) video-recept

Potrebno je: 80 g sirovog suncokreta, 80 g lana, 80 g golice (susama), 1/4 šolje vode (šolja od 250 ml) , morska so, začini (tucana ljuta paprika, bosiljak, ruzmarin, beli luk u prahu) Samleti semenke u mlinu za kafu ili u seckalici. Dodati začine i vodu. Ostaviti 5-6 minuta da semenke upiju vodu. Rastanjiti smesu između 2 papira za pečenje na debljinu 2-3 mm. Kalupom vaditi oblike. Staviti u pleh obložen papirom za pečenje i peći 10-ak minuta na 150o (nešto duže ili kraće u zavisnosti od jačine rerne).