Como Melhorar Pé Plano e Pé Cavo - Os melhores exercícios

Nesse vídeo eu mostro 5 exercícios e dicas para melhorar o pé plano e o pé cavo. Os exercícios ajudam a melhorar: Alinhamento e movimento do calcanhar, tornozelo e joelho; A fáscia plantar; Força muscular; Consciência corporal (do pé). Converse comigo no Instagram: https://instagram.com/dr.alexandremot... Para receber seu Lombar Pro: https://mantenhapostura.com/lombar-pr... Seja um Membro Apoiador do nosso Canal e tenha benefícios exclusivos:    / @dralexandremota   Quer mais informações sobre o livro digital SEGREDOS DA COLUNA SEM DOR? Acesse o nosso site: http://segredosdacolunasemdor.com.br AGENDE SEU ATENDIMENTO: Manhattan River Center Torre 1, Sala 1404 Av. Senador Arêa Leão, 2185. São Cristóvão. Teresina-PI (86) 99993-1313 (Whatsapp)