Visualización guiada para reconectar contigo (día 7) 24 días para volver a tí

Bienvenida/o a Pat Yoga Studio y a “Yoga-xmass”, un reto de 24 días de yoga para volver a tí 🌿. Cierra los ojos y viaja hacia dentro. Una visualización para despertar serenidad y confianza en ti misma. Cuándo hacerla: te recomiendo hacerla al despertar o antes de irte a dormir. Gracias por llegar hasta aquí. Namasté 🙏 — Sígueme en mis redes: • Instagram:   / patyoga.studio   • Nuevas clases cada semana ✨ Suscríbete y crea tu propio espacio de calma. 🧘‍♀️ Estilos que encontrarás en el canal: Hatha, Vinyasa Flow, yoga restaurativo, meditaciones, técnicas de respiración y mucho más! 🎧 Practica con mis playlist de Spotify: https://open.spotify.com/playlist/4P2...