35-минутная тренировка на велотренажере "Штурмовой протокол" | Пирамидальный протокол | Эпизод 01

Серия «Неустанная» | Эпизод 1 | Пирамидальный протокол 3-2-1 ___ ⏬ПОДДЕРЖИТЕ МИССИЮ⏬ https://FrankWallFitness.com/Support 🔻ПОДАЙТЕ ЗАЯВКУ НА КОУЧИНГ🔻 https://calendly.com/frankwall ___ #FrankWallFitness #RelentlessSeries #AssaultBike ___ 📲 ПОЛУЧАЙТЕ ЕЖЕДНЕВНУЮ МОТИВАЦИЮ: Instagram:   / frankwallfitness   TikTok:   / frankwallfitness   Strava (Мое кардио): https://strava.app.link/boiF5WSbA1b Email: Frank@FrankWallFitness.com ___ 🔥Серия «Неустанная» | Элитная тренировка на велотренажере Assault Bike🔥 📺 Смотрите всю серию:    • The Relentless Series | Elite Assault Bike...   ___ 📌УЛУЧШИТЕ СВОЮ ПРОГРАММУ📌 Основы тренировок с собственным весом для начинающих:    • The World's Best Beginner Bodyweight Worko...   Реабилитация колена и восстановление после травмы передней крестообразной связки:    • Knee Rehab | ACL & Meniscus Surgery Rehab ...   Диета и питание для начинающих:    • 10 Diet & Nutrition Tips For Beginners   ___ 🛠️СНАРЯЖЕНИЕ RELENTLESS🛠️ Велотренажер Airdyne/Assault Bike: https://amzn.to/4kPDoQv Десять спортивных добавок (код: Wall15): http://bit.ly/TenPerformance Часы Samsung Galaxy Watch 8: https://amzn.to/4cdqtoY Тренажер Hyperice Normatec Elite: https://amzn.to/3XsGXC0 Тренажер Hyperice HyperVolt 3 Pro: https://amzn.to/4m0mtf9 Эластичные ленты: https://amzn.to/47uUGNT Утяжеленный жилет: https://amzn.to/2JnDsKp Дополнительные утяжелители: https://amzn.to/34M3rm1 ⚙️Инструменты для улучшения мобильности⚙️ Pso-Rite: https://amzn.to/3953T09 Marc Pro - (Код "FrankWall") http://marcpro.com/store/ Вибрирующий двойной массажный мяч: https://amzn.to/304foBO Поролоновый валик: https://amzn.to/2NFLOwR Балансировочная подушка: https://amzn.to/3rV3p6v Вагончик для ног/рук: https://amzn.to/303HnBs ___ 🎵 Музыка, защищенная авторскими правами, лицензирована Lickd. https://lickd.co Раунд 1 0:00 - 3:00 Still We Rise от Gareth Johnson, Chris Egan, https://t.lickd.co/l/79AD6vqKe8E 3:00 - 6:00 Acid Raindrops от People Under The Stairs, https://t.lickd.co/l/V1WjvP8jWdY Раунд 2 6:00 - 9:00 Piece Of Your Heart (Instrumental) от MEDUZA, Goodboys, https://t.lickd.co/l/lgvM4Y0BQb5 9:00 - 12:00 Memories (feat. Kid Cudi) [2021 Remix Extended] от David Guetta, Kid Cudi, https://t.lickd.co/l/yd7y3owYnw5 Раунд 3 12:00 - 15:00 Good Intentions от Session Victim, https://t.lickd.co/l/QRY8qm9m1yN 15:00 - 18:00 Family Affair (Dance For Me) [Extended] от David Guetta, https://t.lickd.co/l/9ezO57L3JKP Раунд 4 18:00 - 21:00 Live Without Ya от Prototyperz, https://t.lickd.co/l/xvKDgRqpwb7 21:00 - 24:00 Eternity (Original Mix) от Guau, Yo Speed, https://t.lickd.co/l/nRmVDRG8KD2 Раунд 5 24:00 - 27:00 Innocent (Original Mix) от BlastikZ, https://t.lickd.co/l/M0167EMwxOp 27:00 - 29:00 Better Off Without You (High Contrast Remix) от Becky Hill, Shift K3Y, https://t.lickd.co/l/qWNLVQGr3YQ Cooldown 30:00 - 35:00 Crossroads от Massane, https://t.lickd.co/l/eRL7d5emN6r --- Отказ от ответственности: Я не являюсь медицинским работником, врачом или зарегистрированным диетологом. Информация, мысли и взгляды в этом видео предназначены только для развлекательных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или терапевтом, прежде чем начинать любую программу питания или тренировок. Любые советы, взятые из этого видео, используются на ваш собственный риск. Все элементы, используемые в этих видео, предназначены для образовательных и комментаторских целей и соответствуют политике добросовестного использования YouTube. Нарушение авторских прав не предполагается и не демонстрируется. Партнерское заявление: Покупка товаров по моим ссылкам помогает каналу, и я могу получать небольшую комиссию от вашей покупки. Это не влияет на мои мысли/рекомендации относительно продуктов, которые я рекомендую или использую. ___ #Велотренажер #Кондиционирование #HIITТренировка #СуваниДжорджия ___ ✝️ Притчи 27:17 ⚔️ "Как железо заостряет железо, так и человек заостряет другого"