[사부작발레] 스트레칭 꿀팁 1탄 천골 세우기 / 모든 스트레칭은 천골 세우기 부터 시작된다 / 천골을 세우면 스트레칭이 된다 / 한 뻣뻣하는 선생님이 알려주는 스트레칭 비법
사부작홈앤발레_Sabujak home & ballet
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[사부작발레] 스트레칭 꿀팁 1탄 천골 세우기 / 모든 스트레칭은 천골 세우기 부터 시작된다 / 천골을 세우면 스트레칭이 된다 / 한 뻣뻣하는 선생님이 알려주는 스트레칭 비법
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오늘은 모든 스트레칭의 시작이라고 할 수 있는 '천골 세우기'에 대한 영상을 준비해봤습니다~! 180도 완성되는 그날까지 힘내봐요 우리 :)
#스트레칭 #다리찢기 #발레스트레칭 #발레핏