30K EASY｜3 Days After a Half Marathon｜Road to Kanazawa

ハーフの距離走から中3日。 金沢マラソンに向けて、30K Easy Run。 無理にペースを上げず、30kmを走り切ることを目的に。 30.03km 2:26:36 4:53/km SEP 30 21.16km｜1:37:38｜4:37/km OCT 04 30.03km｜2:26:36｜4:53/km Road to Kanazawa. See you in Kanazawa.