【公式】みんなでチェアビクス

公益財団法人　岡山県健康づくり財団HP→https://www.okakenko.jp/ イスに座った状態で音楽に合わせて動いていきます♪ ※病気や痛みがある方は医師に相談してから行ってください。 　また、運動中に違和感を持たれた場合は、すぐに中止してください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎵BGM FREE BGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＃チェアビクス＃有酸素＃イストレーニング＃岡山県南部健康づくりセンター＃健康＃健康づくり