1000年前の京都の1日は、今の常識がまったく通じない世界だった

平安時代と聞いて思い浮かべるのは、十二単のお姫さまと和歌を詠む貴族。でも、都に暮らす人のほとんどは貴族ではありませんでした。 1000年前の法律の本『延喜式』、貴族の日記や家訓、当時の記録をもとに、平安京の庶民が1026年10月26日をどう過ごし、お腹いっぱいご飯を食べられたのかを確かめました。 00:00 もしも1000年前の平安京で1日暮らしたら 00:39 舞台は1026年10月26日、平安京の七条 01:16 朝5時55分　門を開ける太鼓と、庶民の家 02:17 朝6時18分　1000年前の時刻表は、今の計算とほぼぴったり 03:06 朝6時58分　幅84mの朱雀大路と、さびれた西の京 04:07 午前10時31分　役人の仕事は3時間半で終わり 05:46 午前10時43分　市場が開く。でも銭は使えない 07:49 午後1時　鍬1丁は、お米の何日分？ 08:36 お米2升で、家族はお腹いっぱい食べられる？ 08:56 午後3時20分　同じ日の貴族の朝。お風呂に入る日は暦が決めていた 10:12 夕方5時05分　大風、大火事、内裏の泥棒 11:08 夜9時40分　清少納言が「残念だ」と書いた月の光 11:45 答え　お腹いっぱい食べられるのか 12:41 1000年後の今夜 ▼この動画で気をつけたこと ・1000年前の庶民は、自分の暮らしを書き残していません。主人公の「役所の下っ端で、家では鍛冶もする男」は、法律の決まり、貴族の日記、当時の物語をつなぎ合わせて組み立てた人物です（もとにしたのは『新猿楽記』に出てくる人物です） ・動画の時刻は、『延喜式』の季節ごとの時刻表（日時計の時刻）を、今の時計に直したものです。日の出・日の入り・月の出の時刻は、当チャンネルで計算した値です ・1日に米2升は、1026年より約100年前に『延喜式』で決められた量です。1026年にも同じ量が配られていたかまでは確かめられませんでした ・お米の量と値段は、平安の1升を今の約4合、今のお米の値段を5kgで約3000円（2026年9月の全国平均）として、お米で比べています。お米の値段が変われば、円の金額も変わります ・鍬1丁を「お米15升ほど」としたのは、稲1束を米5升とする当時の換算（通説）によるものです ・『新猿楽記』『今昔物語集』は、当時の人が書いた物語や語り伝えた話です。登場人物や出来事は作り話ですが、仕事や暮らしの様子は当時の姿を写したものとされています ・確かめた事実と、推測（「〜とみられています」「〜かもしれません」）を言い分けています ・主人公の姿、市場、貴族の朝などの映像は、AIで作った再現イメージです。実際の記録ではありません ▼参考にした主な資料 【一次資料（当時の記録・法律・日記・物語）】 ・『延喜式』巻6 斎院司、巻15 内蔵寮、巻16 陰陽寮（時刻表）、巻21 玄蕃寮、巻26 主税上（禄物価法）、巻33、巻42 左右京職・東西市司（『校訂 延喜式』国立国会図書館デジタルコレクション） ・『令義解』関市令（『古事類苑』産業部9） ・『日本紀略』永延元年、万寿2年〜4年（『国史大系』第5巻） ・『本朝世紀』寛和2年（『古事類苑』泉貨部1） ・『日本三代実録』（『国史大系』第4巻） ・『小右記』（『史料大成』） ・慶滋保胤『池亭記』（『本朝文粋』巻12） ・藤原師輔『九条殿遺誡』（『群書類従』第十七輯） ・『新猿楽記』（藤原明衡の作とされる）（万延元年刊本、『群書類従』巻136） ・『今昔物語集』巻31第31「太刀帯陣売魚嫗語」（『国史大系』第16巻） ・清少納言『枕草子』「にげなきもの」（有朋堂文庫『枕草紙』） ・京都市埋蔵文化財研究所『リーフレット京都』No.77・No.148・No.306・No.365 ・京都府埋蔵文化財調査研究センター『京都府の遺跡（むかし）』 【二次資料（研究・解説）】 ・日向一雅「源氏物語と平安貴族の生活と文化についての研究」明治大学人文科学研究所紀要54（2004） ・日本銀行金融研究所 貨幣博物館「皇朝十二銭」 ・改訂新版 世界大百科事典「升」「平安京」、日本大百科全書「町屋」（コトバンク） ・農林水産省 スーパーでのお米の平均価格（2026年9月7日〜13日） ▼今回使わなかった説・よく出回る話と、その理由 ・「平安時代の庶民は、まだ竪穴住居に住んでいた」：平安京の発掘で見つかる庶民の家の多くは、地面に柱を立てた建物です。竪穴住居が平安時代まで使われていたのは、東日本の村などです ・「平安時代はお金（銭）で買い物をした」：国が最後に銭を作ったのは958年です。10世紀の終わりには都で銭が使われなくなり、1026年ごろはお米・絹・布で支払う時代でした ・「平安京は碁盤の目にぎっしり家が並んでいた」：都の西半分（右京）は10世紀には荒れていて、人は東半分の北のほうに集まっていました ・「平安時代は平和でのんびりしていた」：1026年の前後には、大風、1000軒以上が焼けた大火事、内裏への泥棒、病気の流行の記録が続いています ・「平安時代の人はお風呂に入らなかった」：貴族の家訓に「5日に1度、日を選んで入る」とあります。毎日入る習慣はありませんでしたが、「入らなかった」は言い過ぎです ・「平安時代は季節によって1時間の長さが変わった」：それは江戸時代の時刻の数え方です。平安の朝廷は1日を12に等分し、門を開ける時刻などを季節ごとの表で変えていました ・「平均寿命30歳だから、みんな30歳で死んだ」：平均を下げているのは子どもの死です。5歳を越えた人が亡くなった年齢は、平均で約40歳と推計されています（8世紀の戸籍による推計） ・「平安時代の女性はみんな十二単」：「十二単」は後の時代に広まった呼び名で、宮仕えをする身分の高い女性の正装です。庶民の女性は簡単な服を着ていました ▼絵・写真 ・伴大納言絵詞（12世紀後半、出光美術館蔵）：Wikimedia Commons / Public domain ・源氏物語絵巻 宿木・竹河・東屋（12世紀前半、徳川美術館蔵）：Wikimedia Commons / Public domain ・年中行事絵巻 着釱政・御斎会・闘鶏（1661年 住吉如慶らの模本）、祇園御霊会の町屋（明治の模写）：Wikimedia Commons / Public domain ・紫式部日記絵詞の藤原道長、紫式部日記絵巻 藤田美術館本（13世紀）：Wikimedia Commons / Public domain ・平安宮大極殿遺阯碑：Saigen Jiro / Wikimedia Commons / CC0 ・平安京 1/1000 復元模型（京都市平安京創生館）：名古屋太郎 / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0 ・皇朝十二銭・乾元大宝（東京国立博物館蔵）：国立文化財機構所蔵品統合検索システム（ColBase）/ CC BY 4.0 ・皇朝十二銭の展示（東京国立博物館）：Saigen Jiro / Wikimedia Commons / Public domain ・瑞花双鳳八稜鏡（平安時代、東京国立博物館蔵）：Daderot / Wikimedia Commons / CC0 ・当時の記録のページ：国立国会図書館デジタルコレクション（保護期間満了） ▼映像・音声 ・映像素材：動画AC、Pixabay ・AIで作った映像（MiniMax、Kling）：1000年前へ移る場面、主人公、庶民の家、朱雀大路、太鼓の門、西の京、役所の仕事、市場と干し魚売り、祈る僧、貴族の朝と湯殿、大風、妻、内裏の泥棒、灯明、月明かりの家 ・AIで作った映像のもとの絵：OpenAI（gpt-image-1） ・ナレーション：AivisSpeech（阿井田 茂） ・BGM：OpenTracks（旧DOVA-SYNDROME） 　・道中を往く（蒲鉾さちこ） 　・和の庭園（Next Arco Recordings） 　・和風たゆたうとき（む～やん） 　・ともしび（かずち） 　・大正の月（かずち） 　・夏祭りの露店通り（KK） 　・篝火のお宿（のる） 　・夜桜ひらり朧月（こーち） 　・お狐さまと夢うつつ（ハモおた） 　・灯火の影（かずち） 　・雪月花（まんぼう二等兵） 　・落ちる葉、移りゆく秋の中で（蒲鉾さちこ） ・効果音：効果音ラボ この動画は、1000年前の法律や記録、貴族の日記、当時の物語をもとに、平安京の庶民の1日を推測して組み立てたものです。 #もしも #平安京 #平安時代 #京都 #日本史