Вскрытие, изменившее мою жизнь — почему Рубен стал веганом

В этой содержательной беседе Рубен Дж. Гузман, магистр общественного здравоохранения, дипломированный специалист по клинической медицине образа жизни, делится правдивой историей медицинского случая, свидетелем которого он стал в начале своей карьеры — вскрытия, которое полностью изменило его понимание здоровья, долголетия и человеческого тела. То, что он обнаружил, привело его на путь, который в конечном итоге изменил его образ жизни, приоритеты в карьере и жизненную миссию. Сейчас, будучи сертифицированным специалистом по клинической медицине образа жизни, доктор Рубен объясняет, как этот момент изменил его убеждения о болезнях, профилактике и о том, что на самом деле значит жить долгой, здоровой и энергичной жизнью. От цельнозернового растительного питания до образа мышления, лидерства, сообщества и жизненной энергии — эта беседа выходит далеко за рамки диеты и углубляется в то, что на самом деле значит жить полной жизнью. Это не просто история о переходе на веганство — это история о: • Долголетии • Медицине образа жизни • Самостоятельном лидерстве • Личностной трансформации • Сообществе и взаимосвязи • Профилактике здоровья • Целеустремленной жизни Если вас интересует здоровье, долголетие, растительная диета, медицина образа жизни или личностная трансформация, эта беседа заставит вас переосмыслить ваше представление о том, что создает по-настоящему здоровую жизнь. Темы, затронутые в этом интервью: • Вскрытие, изменившее жизнь доктора Рубена • Почему он стал веганом • Медицина образа жизни и долголетие • Цельнозерновая растительная диета • Голубые зоны и сообщества долголетия • Здоровье против жизненной энергии • Мышление и любовь к себе • Лидерство и наследие • Создание сообществ • Формирование устойчивых привычек • Профилактика заболеваний важнее лечения Свяжитесь с доктором Рубеном: Веб-сайт: https://coachruben.com Facebook: Ruben J Guzman Узнайте больше о сотрудничестве Lifestyle Medicine с Bluezones: https://lifestylemedicine.org/blue-zo... Если эта беседа вас вдохновила, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на канал, чтобы получать больше подробных интервью о здоровье, долголетии, растительной диете и человеческом потенциале. 🌱 Меня зовут Джефф. Если вам нравится моя работа и вы хотите помочь мне продолжать снимать и поддерживать работу сайта, пожалуйста, рассмотрите возможность внесения пожертвований здесь: https://veganlinked.com/fundme/ и/или станьте участником канала: https://www.youtube.com/veganlinked/join и/или добавьте бесплатное объявление на VeganLinked.com и обновите его. Присоединяйтесь к https://VeganLinked.com, чтобы поделиться своей историей, взаимодействовать, добавить свою профессию для трудоустройства или просто для того, чтобы ею восхищались, добавить свою организацию, программы и/или мероприятия — всё бесплатно, чтобы помочь развитию веганских сообществ по всему миру. Чтобы узнать больше о воспитании детей в веганском стиле, посетите https://RaisingChildrenVegan.com Больше веганских историй смотрите в плейлисте «Веганские истории, идеи и перспективы»:    • Vegan Stories, Insight, & Perspectives