Вас обманывают насчет ЛОСОСЯ
Dr. Tony Hampton - The Metabolic Health Doc
0:00 / 0:00
Вас обманывают насчет ЛОСОСЯ
5 483 просмотра · 16 ч назад
Dr. Tony Hampton - The Metabolic Health Doc
178 тыс. подписчиков
5 483 просмотра · 16 ч назад
Они ЛГУТ вам о лососе
В меню написано «дикий лосось». ДНК показывает, что он выращен на ферме. Так за что же вы на самом деле платите?
Лосось заслужил репутацию суперзвезды в плане питания. Но делает ли это его лучше, чем говядина и печень? Доказывает ли красивый розовый цвет мяса его качество? И всегда ли дикий лосось лучше, чем выращенный на ферме?
В этом эпизоде программы «Еда под микроскопом» я рассматриваю доказательства, стоящие за репутацией лосося, и прямо разоблачаю задокументированный обман, когда выращенный на ферме лосось продается как дикий.
Мы прослеживаем историю лосося от археологических свидетельств 11 500-летней давности на Аляске до первого консервного завода по переработке лосося на тихоокеанском побережье, норвежского рыбоводства и удивительной экспортной кампании, которая помогла популяризировать суши из лосося в Японии.
Вы узнаете:
Что показало тестирование ДНК о лососе из сиэтлского суши-ресторана.
Что означает «добавленный краситель» — и почему разрешенное использование астаксантина считается безопасным для потребителей.
Почему у некоторых диких королевских лососей мясо от природы белое. — Как спор о раскрытии информации о цвете лосося дошёл до Верховного суда Калифорнии.
— В чём заключаются преимущества лосося, говядины и печени с точки зрения питательной ценности.
— Почему важны ЭПК и ДГК — и почему миллиграммы рыбьего жира не то же самое, что миллиграммы ЭПК и ДГК.
— Что говорят нам сообщения о гибели лосося в Норвегии о благополучии рыбы.
— Как замороженный и консервированный лосось могут предложить полезные и доступные варианты.
Как врач, я хочу, чтобы мы понимали, что содержат наши продукты питания, как они были произведены и соответствуют ли заявления доказательствам. Питательный продукт заслуживает честной маркировки.
ВАЖНЫЙ КОНТЕКСТ:
В Сиэтле выяснилось, что 10 из 31 образца, продававшихся в суши-ресторанах и рекламировавшихся как дикий лосось, а не треть всего лосося в стране. Почти 55 миллионов смертей, зарегистрированных в Норвегии в 2025 году, были связаны с гибелью выращенного на фермах лосося во время производства в морской воде, а не со смертью людей. Это открытие не доказывает, что лосось, продаваемый потребителям, небезопасен.
Оставайтесь до конца, чтобы узнать пять практических советов по покупкам и приготовлению еды.
Поставьте 🙂, если вам нравится узнавать историю еды вместе с нами, и расскажите, какой продукт нам следует изучить под микроскопом в следующий раз!
МОИ РЕСУРСЫ
Ознакомьтесь с моей работой:
https://tonyhamptonmd.com/
Найдите мою книгу «Исправьте свою диету, исправьте свой диабет», подкаст и другие ресурсы:
https://linktr.ee/drtonyhampton
ИССЛЕДОВАНИЯ И ПЕРВИЧНЫЕ ИСТОЧНИКИ
Исследование о неправильной маркировке ДНК лосося в Сиэтле:
https://doi.org/10.1371/journal.pone....
Древний лососевый промысел на Аляске:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
Дело Верховного суда Калифорнии о раскрытии информации о цвете корма:
https://scocal.stanford.edu/opinion/f...
Использование астаксантина в кормах FDA правила:
https://www.ecfr.gov/current/title-21...
Рандомизированное исследование лосося, выращенного на фермах, и курицы:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27363...
Корма для лосося, питательные вещества и загрязняющие вещества:
https://doi.org/10.1016/j.jafr.2025.1...
Смертность норвежского лосося, 2025 год:
https://kommunikasjon.ntb.no/presseme...
Смертность норвежского лосося, первая половина 2026:
https://kommunikasjon.ntb.no/presseme...
Информация о питании и добавках с омега-3:
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ome...
Исследование добавок с омега-3 VITAL:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30415...
Добавки с омега-3 и риск фибрилляции предсердий:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34612...
Консервированный лосось и Кальций:
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Cal...
Выбор морепродуктов и безопасная их приготовление по требованиям FDA:
https://www.fda.gov/food/buy-store-se...
#Лосось #ЕдаПодМикроскопом #МетаболическоеЗдоровье