Croûtons Keto Ultra Croustillants (2 façons) | Sans Gluten & Faciles à Faire
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Croûtons Keto Ultra Croustillants (2 façons) | Sans Gluten & Faciles à Faire
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Tu cherches une alternative aux croûtons traditionnels ? Dans cette vidéo, je te montre comment préparer des croûtons keto sans gluten, croustillants et savoureux, à partir d’une simple miche maison.
👉 Découvre 2 façons de faire des croûtons :
en tranches fines, style craquelins
en cubes, parfaits pour une salade César keto
Cette recette est idéale pour ajouter du croustillant à tes repas tout en respectant une alimentation faible en glucides (low carb) ou cétogène.
🥗 Pourquoi tu vas aimer cette recette :
✔ Sans gluten
✔ Faible en glucides
✔ Facile à préparer
✔ Parfaite pour les salades et les soupes
⏱️ Chapitres :
00:00 Présentation de la recette de coûton
00:46 Introduction
01:08 Préparation de la miche
03:30 Cuisson
04:18 Trancher le pain en tranches
04:57 Trancher le pain en croûton
05:29 Sécher au four
05:45 Résultat final
06:34 Valeur nutritive
06:53 Mot de la fin
🔗 Recette complète :
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Veuillez noter que je ne suis pas médecin ou nutritionniste. Si vous avez des problèmes de santé, vous devez obtenir l’accord de votre médecin avant de commencer l'alimentation cétogène.
La musique contenue dans cette vidéo provient du site Epidemic Sound: https://share.epidemicsound.com/b69a7e
Merci à KARLOSNUN #KARLOSNUN pour l'introduction: • Food Cooking intro for youtube channel | N...