QUIERO unos brazos firmes y definidos como las bailarinas | Rutina de brazos con mancuernas

Aquí te dejo mi calendario en oferta para que termines el año entrenando conmigo: https://funfitt.com/calendario​​​ ¿Quieres unos brazos firmes y delgados como las bailarinas? En este entrenamiento te enseño una rutina de brazos con mancuernas para trabajar, tonificar y definir tus brazos desde casa. Parece sencilla, pero en cuanto la pruebes notarás cómo trabajan tus brazos. 4 ejercicios · 30 segundos cada uno · 3 series Las mancuernas que utilizo son de 2 kg, pero elige un peso que te suponga un reto sin perder la técnica y que te permita completar las 3 series. Esta vez quería hacer algo diferente: una rutina inspirada en las bailarinas, con música clásica y el mar de fondo. ¡Y la música de este vídeo me encanta! Espero que la disfrutéis también. Guarda esta rutina para hacerla esta semana y compártela con esa amiga que siempre dice que no tiene tiempo para entrenar. 📍 Grabado en Cancún, México 🇲🇽 💛 Compra nuestra ropa aquí: https://shop.funfitt.com 💛 Consigue nuestro libro “El Reto Mariposa. Disponible en Amazon y en todas las librerías de España. En EEUU en Barnes & Nobles y Target: https://funfitt.com/elretomaripsa​​​ 💛 Síguenos en:   / susanayabar​​​​     / elretomariposa     / sarpong   #SusanaYabar #BrazosDefinidos #EntrenamientoDeBrazos #FitnessFemenino #EjercicioEnCasa