"Рёгён Йога" 65 мин * Хатха-йога: Глубокая стимуляция таза, тазобедренных суставов и пояснично-по...

Давайте вместе подышим вместе с семьей, используя это видео с утренней практикой! Мы деликатно разомнем тазобедренные суставы и таз, проработаем поясничную мышцу и будем дышать с правильным выравниванием тела :)