パッセのかま足を解決！絶対にかま足にしない方法を解説＆エクササイズ☆

パッセの足がどうしても【かま足】になっちゃう・・・。という悩みを解決しましょう☆ちょっとのコツを知っているだけで、今日から【かま足】にならない方法を紹介します！エクササイズもありますので、一緒に動いてみてくださいね♪ ◆インデックス◆ 0:00 スタート 0:48 かま足とは？ 1:30 ポイント１ 2:54 ポイント２ 3:22 ポイント３ 3:48 ポイント４ 4:16 ポイント5 4:53 おさらい 5:27 エクササイズ(説明) 6:33 エクササイズ(曲) ◆パッセを美しくする動画◆    • 【バレエのパッセ】安定した綺麗なポジションになる！ポイント解説＆エクササイズ   ◆再生リストでまとめて見よう！◆ バレエのテクニック解説 ∟    • 【トンベパドブレ グリッサード 】バレエの大きいジャンプのつなぎのステップを解説！   大人バレエクラス＆バリエーション ∟    • 【ジブリ曲でバレエレッスン】30分で下半身をスッキリさせよう！【ghibli×bal...   バレエのための筋トレ＆ストレッチ ∟    • Y字バランスが出来るようになる！効果的なストレッチ10選！   バレエの動きでダイエット ∟    • 【10分ダイエット】バレエで楽しく痩せる！脂肪を燃やすステップ【正月太り解消ダンス】   バレエのレオタード・グッズのレビュー ∟    • スティナの新作がオシャレすぎ！バレエレオタード開封【２着目】サイズ感・仕様など！   親子でできるお家バレエレッスン ∟    • 小学生のバレエ入門レッスン！スタジオに通う前に20分間の体験レッスン！   バレエで音楽に合わせて踊ってみた ∟    • 【うちで踊ろう】バレエしながら子ども3人とダンス！STAY HOMEも悪くない【星野源】   ◆使用した曲◆    / @audiolibrary_   Audio Library - Music for content creators Summer Madness – Roa (No Copyright Music)    • Summer Madness – Roa (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––– Summer Madness by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/l-summer-madness Music promoted by Audio Library    • Summer Madness – Roa (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––– 見ていただきましてありがとうございました！チャンネル登録・goodボタン・コメントや動画のリクエスト等いただけると嬉しいです！！ #バレエレッスン #バレエ #かま足 #パッセ ―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・― ◆プロフィール◆ 4歳から山口県でバレエを始めました！ その後、バレエ学校を経て、国内のバレエ団で6年間公演活動をし、以下の作品に出演しました。 出演作品：マノン、チェックメイト、眠れる森の美女、くるみ割り人形、コンチェルト、ジゼル等。 2012年、出産を機にバレエ団を退団して、 今は3人の子どものママ＆バレエ講師をしています！講師の仕事では、小学生～大人のバレエクラス、マイム、バリエーション、ボディーコンディショニング等をおこなっています。 バレエの楽しさを皆さんに知ってもらうため、様々な動画をアップしていきます！！ どうぞお気軽に、コメント、イイネ、チャンネル登録の方、宜しくお願い致します☆ ◆バレエに関わる情報も配信◆ https://balletclass.net/ ◆Twitter◆   / ballet_okaasan