25-минутная тренировка по пилатес-скульпт на все тело // для любого уровня подготовки // с исполь...

25-минутная тренировка по пилатесу для всего тела с элементами скульптурирования, включая словесные подсказки // DONNATRANA В этом видео вы выполните тренировку по пилатесу для всего тела, сочетающую элементы силовых тренировок и пилатеса для интенсивной проработки мышц. Тренировка без музыки, только словесные подсказки для правильной техники выполнения. Подходит для начинающих! С нетерпением ждём совместной тренировки!