Kieferwissen mit Steffi Kapp - Warum du deinem Kiefer mehr Aufmerksamkeit schenken solltest

Diese Folge ist für dich, wenn du ständig verspannt bist, nachts knirschst, schlecht schläfst oder das Gefühl hast, dass dein Körper dir schon lange Signale schickt, die bisher niemand wirklich verstanden hat. In dieser Folge spreche ich mit Steffi Kapp von Kieferwissen über ein Thema, das unglaublich viele Menschen betrifft und trotzdem oft unterschätzt wird: unseren Kiefer. Wir sprechen darüber, warum Kieferprobleme weit mehr auslösen können als nur Knirschen oder Zahnschmerzen und wie Themen wie Tinnitus, Schwindel, Nackenverspannungen, Schlafprobleme oder sogar Rückenschmerzen damit zusammenhängen können. 00:00 Intro 01:20 Welche Beschwerden wirklich mit dem Kiefer zusammenhängen 03:55 Was kann der Kiefer alles beeinflussen? 08:20 Mouthtapes – sinnvoll oder gefährlich? 12:49 Stress, Schlaf & warum Menschen knirschen 16:44 Botox gegen Knirschen – hilfreich oder problematisch? 19:22 Der ganzheitliche Ansatz bei chronischen Schmerzen 22:19 Was Haltung, Augen & Nervensystem verraten 25:37 Persönlichkeitstypen hinter Stress & Kieferproblemen 28:45 Warum Frauen häufiger betroffen sind 31:25 Die größten Fehler bei Kieferproblemen 38:08 Faszien, Haltung & Zusammenhänge im Körper 40:06 Übungen & Tipps für den Alltag 43:18 Wie man mit Steffi zusammenarbeiten kann + Schlussimpulse #ganzheitlicheGesundheit #HannahWillemsen ——————————————————— Werbung: Dieses Video enthält Werbung, da ich auf meine eigenen Produkte und Affiliate-Links hinweise. Affiliate-Links sind mit * gekennzeichnet. Beim Kauf erhalte ich eine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. ——————————————————— Im Video erwähnt: Kieferwissen Website: https://kieferwissen.de/ Instagram @kieferwissen: https://www.instagram.com/kieferwisse... Youtube:    / @kieferwissen   Kieferwissen Podcast: https://open.spotify.com/show/3v6Xu1x... —————————————————— Folge mir gerne auch auf Instagram: @ernaehrungscoach.hannah