8 проявів дитячої травми.
Юлія Кос - Допомога собі
0:00 / 0:00
8 проявів дитячої травми.
11 830 просмотров · 8 дней назад
Юлія Кос - Допомога собі
15,9 тыс. подписчиков
11 830 просмотров · 8 дней назад
Постійно відчуваєте втому, не можете зупинити метушню або знецінюєте власний біль через жарти? Те, що ви вважали дивацтвами характеру, може бути захисною реакцією психіки на дитячу травму.
Привіт, Ви на каналі Юлія Кос, я сертифікована психотерапевтка, психологиня зі спеціалізацією по роботі з травмою та дисфункційним дитинством.
00:00 – Вступ: дивна поведінка чи реакція психіки?
00:27 – 1. Хронічне відчуття пригніченості та «доросла дитина»
06:03 – 2. Функціональне замороження: коли живете як на автопілоті
10:52 – 3. Постійна реакція «біжи»: тривожна потреба негайно діяти
16:15 – 4. Сміх над болем, чорний гумор і знецінення себе
20:07 – 5. Неконтрольований плач або повна нездатність заплакати
27:35 – 6. Дивні стосунки з тілом і втрата чутливості
36:25 – 7. Невпевненість у власних почуттях і внутрішній самогазлайтинг
44:23 – 8. Невіра у власне майбутнє та токсичний сором