MOVILIDAD ARTICULAR PARA OVERHEAD SQUAT | DÍA 1 CHALLENGE PHYSIOWODS

MOVILIDAD ARTICULAR GLOBAL PARA OVERHEAD SQUAT | DÍA 1 CHALLENGE PHYSIOWODS Apúntate a mi Programación de Movilidad y Fórmate en Movilidad articular aquí: https://www.physiowods.com/ Si eres practicante de CrossFit, tienes limitaciones de movilidad de hombros, espalda, cadera y tobillo y te cuesta mucho realizar un Overhead Squat en condiciones, entonces el Challenge de Movilidad Physiowods es para ti! Este challenge de movilidad está enfocado a mejorar toda la movilidad necesaria para realizar correctamente un Overhead Squat. Sesión de Movilidad Articular Global guiada por Ana Galeote. Ana Galeote es Fisioterapeuta Deportiva, CF Level 1 y FRC Especialista en Movilidad. Es la fundadora de Physiowods. Únete a mi programación online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Sigue aprendiendo sobre movilidad: https://www.physiowods.com/physiowods...