01 · ערך עצמי | אני ראוי כפי שאני

כמה דקות לפגוש את עצמנו בקבלה, מעבר להישגים, להשוואות ולציפיות. תרגול של ערך עצמי שמזמין להכיר בחוזקות שלנו ולתת מקום גם לחלקים שעדיין לומדים ומתפתחים. אפשר להקשיב בנחת, לחזור בלב על משפט שנוגע בכם, ולקחת אותו להמשך היום.