02 · ביטחון עצמי | צעד אחד אמיץ

32 просмотра · 11 дней назад

Chen Giladi

20 подписчиков

32 просмотра · 11 дней назад

רגע לחזק את האמון בעצמנו ולבחור צעד קטן קדימה, גם כשהדרך אינה ודאית. התרגול מזמין להיזכר ביכולות שלנו, לתת מקום לחשש ולפעול בקצב שמתאים לנו. הקשיבו בנחת וחשבו על צעד אחד שתרצו לעשות היום.