یه سالاد خنک تابستونی واسه این روزای گرم

آموزش سالاد خنک تابستونی . . ۲ عدد سینه مرغ ۴ قاشق روغن زیتون یه و‌نصفی سیب زمینی نصف پیاز قرمز یه دونه فلفل دلمه ای سبز یه دونه فلفل قرمز ۲ تا خیار واسه سس نصف پیمانه مایونز نصف پیمانه ماست خیارشور یه دونه سس تند ۲ قاشق . . ادویه همه کاره حدود ۴ قاشق غذاخوری مواد لازم: • ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه نیم‌کوب • ۲ قاشق چای‌خوری پاپریکا • ۲ قاشق چای‌خوری پودر سیر یا سیر له‌شده • ۲ قاشق چای‌خوری نمک • ۱ قاشق چای‌خوری آویشن خشک • ۱ قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک (اوریگانو) • ۱ قاشق چای‌خوری پودر خردل • ½ قاشق چای‌خوری فلفل کاین (فلفل قرمز تند