12-минутная тренировка ног для фигуристов и не только!

Привет всем! Надеюсь, вам понравится эта тренировка для ног, разработанная специально для фигуристов, но она отлично подходит для укрепления мышц ног у всех! Я начала снимать эти видео для группы учеников, которых тренирую по фигурному катанию, но хочу сделать их доступными для всех. (: Повторяйте это 3 раза в день в течение недели для увлекательного тренировочного челленджа!! Подписывайтесь ниже, чтобы получать обновления и рецепты! IG: @cathydingg