20 Min Yoga Flow Langsamer Yoga Flow für den ganzen Körper

In diesem Video bewegen wir den ganzen Körper und du hast genug Zeit, um dich auf jede Pose einzulassen. Deswegen ist dieser Flow auch gut für Einsteiger geeignet. Man muss nicht immer 60 Minuten trainieren. Dein Körper freut sich auch schon über 20. Und wenn du mal in Hamburg bist, komme doch in meinem Yogastudio in Rahlstedt vorbei. Big hug, Marion Video zum effektiven Stressabbau:    • Stressabbau in Minuten - SUPER EFFEKTIVE F...   Morgen Yoga:    • Morgen Yoga Flow | 20 Minuten für einen g...   Yoga für Nacken, Schultern und oberer Rücken:    • 20 Min Sanftes Yoga | Löse Verspannungen i...   DISCLAIMER Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Die Informationen und Übungen auf dieser Website dienen nicht der Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten und ersetzen keine professionelle medizinische Versorgung. Wie bei jedem Trainingsprogramm besteht auch beim Yoga das Risiko von Verletzungen. Seien Sie achtsam und hören Sie auf Ihren Körper. Durch die freiwillige Teilnahme an diesen Übungen erkennen Sie dieses Risiko an und stellen soulBLISS8 von jeglicher Haftung frei. #yogaflow