Snacks vegan (fáceis e nutritivos)

Hello! Hoje partilho convosco 4 ideias de snacks vegan! INGREDIENTES -- Grão Crocante -- • 300g de grão de bico • 2c de sopa de azeite • 1c de chá de sal • 1/2c de chá de alho em pó • 1c de chá de paprika • pitada de paprika -- Batido de Banana e Laranja -- • 1 laranja pequena ou meia laranja grande • 1 banana média • 3/4 de scoop proteína vegetal de baunilha (~22g) ou 1+1/2 c de sopa de aveia • 1 iogurte de soja (125ml) • 1c de chá de sementes de chia • 1c de chá de sementes de linhaça • 3 cubos de gelo (opcional) -- Maçã com Iogurte -- • 1 maçã • 1 iogurte vegetal (usei de soja) • canela a gosto • punhado de nozes ou outro fruto seco à escolha Banana split gelado - • 1 banana • manteiga de amendoim q.b. • puffs de arroz/quinoa (opcional) • 2 quadradinhos de chocolate negro ✨ Instagram ✨   / filipamsaraiva   ———————————————————————————— ✨ Email ✨ filipadmsaraiva@gmail.com ———————————————————————————— ✨ Outros vídeos que te podem interessar: ☆ GELADO DE OREO:    • Gelado de Oreo | Vegan   ☆ BOLOS DE CANECA:    • 3 BOLOS DE CANECA (vegan e fácil)   ☆ BARRAS DE CEREAIS:    • Barras de Cereais (vegan)   ———————————————————————————— ✨ Músicas ✨ Fluffy by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT Free Download / Stream: https://bit.ly/stm-fluffy Music promoted by Audio Library    • Fluffy – Smith The Mister (No Copyright Mu...   ———————————————————————————— ✨ Conteúdos ✨ snacks vegan,vegan snacks,snacks veganos,ideias snacks verao,ideias snacks veganos,ideias lanche vegano,ideias pequeno almoco vegano,pequeno almoço vegan,snacks vegetarianos,cafe da manha vegano,lanches vegan,lanches veganos,ideias lanches veganos