дело было в чертовом телефоне: я перестала скроллить и пытаться себя «исправить»

Привет, моя любовь! Это видео о том годе, когда я полностью погрузилась в самосовершенствование, в бесконечную прокрутку ленты, сравнения, информационный шум и о 6 вещах, которые помогли мне вернуться к себе! Надеюсь, это видео заставит вас отложить телефон на некоторое время, выйти на улицу, пообедать, не листая ленту, позвонить любимому человеку или просто посидеть наедине со своими мыслями ✨🫶🏼 🌿 Программа «Сияние: электронная книга рецептов и руководство по основам»: https://flowness.club/collections/rec... 💪🏼 Fuel & Form, новая 8-недельная программа по изменению состава тела в Flowness Club, стартует 26 октября. Последний блок перед Рождеством: https://flownessclub.com/fuel-form/ По вопросам сотрудничества: hello@oliviajarvis.com ♡ INSTAGRAM @oliviajarviss   / oliviajarviss   Спасибо за просмотр, я ценю вас! xxx Для запросов по брендам/бизнесу: hello@oliviajarvis.com Ресурсы и ссылки: Дневник благодарности: https://flowness.club/collections/rec... Мой гардероб и любимые косметические/уходовые вещи: https://shopmy.us/shop?Curator_id=108... Временные метки: 00:00 Сначала потеря себя 00:59 Это действительно был проклятый телефон 04:48 Вы не недисциплинированны, это ваша обстановка 08:26 Скучные основы, которые меняют все 11:11 Отпустите результат (но продолжайте действовать) 12:46 Кто эта женщина, которая делает это без усилий? 13:08 Вам не нужно становиться кем-то другим