Как держать носки опущенными при выходе силой на перекладине

Никто не хочет получить ноль повторений, и все мы хотим нарастить мышечную массу верхней части тела и мышц кора! В этом видео я помогу вам понять, почему развитие базовых навыков, как силовых, так и технических, имеет решающее значение для выполнения BMU и развития больших гимнастических умений. Посмотрите мою программу BMU за 5 долларов здесь: rebeccafuselier.com/programs ---- Огромное спасибо, мои друзья, за участие во всем этом безумии, от тренировок и тренерской работы до создания скетчей! Мне действительно очень нравится все это! Надеюсь, это вдохновит вас на все большие дела, которые вы хотите сделать в этом сумасшедшем мире! Подписывайтесь на меня: Instagram: @rebeccafuselier TikTok: @rebecca_fuselier Лучшие способы поддержать мой канал: ПРОГРАММЫ! Начните заниматься по фитнес-программе всего за 5 долларов здесь --- https://www.rebeccafuselier.com/programs МЕРЧ! Приобретайте мой мерч здесь --- https://www.rebeccafuselier.com/shop