6月ミニクラス①【１５分で集中力アップ】イーグル × 戦士＆ハーフムーンで全身を鍛えるパワフルヴィンヤサ

アドバンスのヨガをお伝えしているヨガチャンネルです。 次の動画を見逃さないように、よければチャンネル登録お願いします🧘 ・-・-・クラス構成・-・-・ 0:00 スタート 0:17 イーグルの腕の解説 2:37 チャイルドポーズで呼吸 3:52 ダウンドッグと太陽礼拝基本 6:43 イーグルのフロー 18:38 チャイルドポーズに戻る 19:45 補足で行ってほしいポーズ 21:24 OM ありがとうございました ・-・-・クラス分類・-・-・ YouTubeメンバークラス（おすすめ 60分）    / @newyorkstyleyoga   初級〜中級・上級レベル・60分 日曜30分ヨガライブアーカイブ（無料 30分） ⇒   • 朝ヨガライブ配信はメンバー限定にお引越ししています🧘(2026.4月〜)   初級レベル・30分 マンスリーYouTubeクラス（無料 30分〜40分）    • Плейлист   ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ インスタ　newyorkstyleyoga HP　https://newyorkstyleyoga.com スタジオ予約（渋谷）　https://coubic.com/newyorkstyleyoga#p... 📍わたしが自分の練習で使っているヨガ商品紹介 楽天ルーム（ジャンプバック・スルー練習用ブロックもココ） https://room.rakuten.co.jp/room_96bda...